如何去提升你的生活品质：[46]改善你的现状 2

1、调整你的行动方法。通过评估你的进展，你可以发现你的哪些行动有效和无效或低效。当你遇到问题时，不要灰心；相反，专注于从问题中寻找机会去改进你的行动方法。

2、调整你的计划/目标。在你为某一个目标努力的过程中，你可能会慢慢发现这个目标并不是你想要的，或一个更符合你的价值追求的新目标出现了。这个时候，你可能要调整你的目标和计划。坚持是一种好品质；放下是一种智慧。

3、战胜障碍。不可避免的，在你实现你目标的过程中，你会遇到许多障碍、问题、失败，不要感到害怕或退缩。专注于寻找解决方案，而非担心或忧虑。

4、庆祝胜利。每当你取得一次小胜利或成功，庆祝一下。这能够给你积累积极的能量去继续你的目标实现之旅。每天睡觉前，想想你今天取得的胜利，庆祝成功。

5、实现你的目标。实践以上步骤，直到你实现你的目标。相信你自己能够实现目标，因为这只是一个时间上的问题。永不放弃，学会放下。