如何去提升你的生活品质：[49]改善你的现状 5

花点时间去学习以下策略改善你的现状。确保你会采取行动去作出积极的改变。现在开始第5篇的学习：

工具/原料

在笔记本上作些笔记

学会运用以下方法

10个策略去改善你的现状（二）

1、反思。通过反思你找到提升个人表现的方法。养成习惯去定期反思，最好是每日自省。可能你还需要一本笔记本去记录你的反思。

2、寻求帮助。你不必孤军奋战，寻找盟友和帮助。你信任的朋友、家人、同事或老板能够给你提供很多帮助，利用它们去为自己创造更多时间做你热爱的事。

3、发挥你的优势。利用你的优势去创造更大优势。避免用你弱势去赢你赢不了的战役。学会利用杠杆效应去最大化你的优势并产出最大化的结果。

4、每天进步一点点。目光高远，但要专注于当下你能够取得的进展。当你专注于每天取得一点进步是，你更加享受过程。你将会明白，实现最终目标的目的也正是享受当下时刻。

5、提一个正确的问题。一个好问题就是答案。提一个好问题。停止问自己消极的问题，开始问自己正确的和启发你的问题，如：· 此时此刻我能够采取什么行动去创造积极的结果？· 我为什么要用这种方式去做这件事？· 我必须要付出什么代价去实现这个目标？