有氧运动和无氧运动的区别

2025-11-14 23:58:09

有氧运动多属于耐久性训练，需要连续不断重复多次达到运动效果，而无氧运动是高速剧烈运动，持续时间短，负荷强度比较大。

猜你喜欢

有氧运动和无氧运动的区别

支付宝怎么注销商家店铺

qq里面的拍一拍怎么弄

微信转帐想退回怎么操作

手机淘宝上的悬浮窗如何关闭

哪些国家过春节

wps两个字和三个字对齐

怎样关闭拍一拍

语音通话是什么意思

微信拍一拍搞笑后缀的句子

相关推荐

相关推荐