赤小豆和红小豆的区别与功效
赤小豆质地坚硬难以煮烂，红豆则更软，容易出沙，口感绵密。红豆含有钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸等。赤小豆有催乳、行血补血、健脾去湿、利水消肿功效，红豆主要功效是治愈理气、通经、治疝气、利尿。
阅读量：123
阅读量：96
阅读量：113
阅读量：148
阅读量：101
阅读量：196
阅读量：152
阅读量：88
阅读量：62
阅读量：20
阅读量：48
阅读量：133
阅读量：110
阅读量：172
阅读量：34
阅读量：89
阅读量：192
阅读量：121
阅读量：193
阅读量：77