冬季吃羊肉的好处

2025-11-15 11:31:10

冬季吃羊肉有益气补虚、温补脾胃、提高免疫力等好处。羊肉的营养成分很丰富，富含丰富充足的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高，同时，羊肉的钙、铁、维生素C含量更多，有利于人体的吸收。

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