面部按摩怎么做

1、以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。

2、这个环节针对常常被人矢隈饯刚遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆髯八梧面积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。

3、容易下垂的嘴角,迅速举起的中指和无名指腹部从下唇的中央滑到左边和右边嘴角按摩这个行动缓解皮肤松弛的作用,大约3次

4、脸颊部分以中指和无名指指向腹部以下颌为中心进行充分按摩，左右耳方向画圈按摩手指移动充分按摩整个面部，约3次

5、轻轻刺激太阳穴，促进淋巴循环再轻轻推动太阳穴，用自己觉得舒服的力量就可以掌管太阳穴的淋巴流动，轻轻按压促进其循环

6、对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以忪鄂菅塬促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。

7、按摩颈部的血管和淋巴浓度略强行如果不够可以再补按摩霜,用整个手掌从下往上举,中部的脖子想要轻轻用力,双方都想加一点力气按摩下巴搁置时容易做动作