上眼睑下垂如何恢复

1、平时没事干，就可以搓一搓，促进眼部血液循环。

2、不但能消除眼部血液循环，还能消除黑眼圈和眼袋。

3、睁着眼睛让眉毛尽量往上提，停留三秒中每次做三遍或者睁大眼睛，眼球上下转动。

4、尤其是清醒后和晚上睡觉前，可以防止眼皮松弛。

5、由两个手尖轻轻的按压，由内眼角至外眼角来回五次左右，进行眼部肌肉放松，血液流畅。

6、然后由内眼角向外提拉，来回五到八次。

7、另外早晚都要用眼霜涂抹眼部。

8、平时多吃蔬菜水果补充维生素，尽量少玩手机或者玩一会进行闭眼休息。