如何有效的预防感冒和流行性感冒

2024-11-03 23:39:24

1、室内经常通风,定期消毒。可以用84消毒液或清水兑白醋擦拭日常用品,并喷洒于室内的每个角落。

如何有效的预防感冒和流行性感冒

3、多吃富含维生素A、C的薅黾稣形食物。 秋冬季节,儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因,而维生素C也有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。

如何有效的预防感冒和流行性感冒

5、注意个人卫生。勤洗手,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻,避免飞沫传播。

如何有效的预防感冒和流行性感冒

7、控糖控零食。 家长应少给孩子吃含防腐剂及添加剂较多的零食,控制糖分摄取量。

如何有效的预防感冒和流行性感冒
猜你喜欢