如何预防感冒流感

1、首先一定要根据竣音建恬气温来增减衣物。不要天气很热都穿着厚厚的一层，这样捂出汗水就会导致感冒，所以一定要学会增减衣物。

3、其次就是多喝开水，不论春夏秋冬都得喝热水，这样会让肠胃更舒服，同时也不易发生感冒，不容易刺激到肠胃。

5、然后就是不要去人多的地方。人多就会容易引起感冒症状，所以就算外出也得戴上口罩才能确保安全。