1、平时生活我们应该注意让眼睛多休息，不要过度的用眼，避免形成近视，多眨眼，能够很好的减少眼球暴露在空气的时间。
3、平时不要用眼睛看强光，防止眼睛因此出现眼外伤的情况。
5、多摄入水果，特别是柑橘类的，此外还要多吃绿色蔬菜，粮食，多喝水都可以起到缓解眼干燥的作用。
