你应该知道的关于足疗

1、正常人在极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内不宜进行足部按摩。

3、女性妊娠3个月以内不能做足部按摩，如果在此期间做足疗，容易导致流产，3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿，改善循环，但是手法一定要轻。

5、足部骨折患者一定要注意，要到医院检查，搞清楚骨折部位，受损程度，不要随便接受足疗。

7、保健足疗别超过一小时，因为人的机体对任何刺激都有一定的耐受能力，过量之后往往适得其反，按摩过俣觊鄄幼度，人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害；其次，过度按摩抑制了人体本身的活力和抵抗力。保健按摩各部位的时间以20至30分钟为宜。全身按头颈肩、腰腿和胸腹等部位分解下来，总共的按摩时间不应超过1个半小时。单做足疗的话，时间1小时左右最佳。