糯米香烤鱿鱼筒

1、糯米提前泡四个小时左右，蒸或者煮熟，取米饭半碗

2、鱿鱼洗干净，用姜片料酒腌制备用，火腿切粒，甜椒切粒，红萝卜切碎，木耳切碎

3、锅里先入少许油，炒香火腿，

4、加入米饭炒散后，倒入黄甜椒，黑木耳，红萝卜，炒均匀，

5、放入少许盐调味，

6、再倒入法香碎，装起备用

7、把炒好的米饭装入鱿鱼筒内，

8、用牙签交叉固定，以防漏出，入烤盘

9、碗里倒入一汤匙蚝油，

10、一汤匙麻辣汁，

11、几滴姜汁搅拌均匀，作为烧烤酱

12、烤箱预热好，鱿鱼表面刷一层烧烤酱，

13、入烤盘烤20分钟左右，

14、中间取出涂汁两到三次

15、，时间视烤箱温度而定，看到适合自己的色泽即可取出，

16、切段食用。