菠菜炒猪肝——补血食谱
1、把猪肝放在清水里浸泡30分钟左右,去除血水

2、捞出切成薄厚均匀的片,放入容器中,加入蒜末,姜末,酱油,料酒,干淀粉拌匀,腌制10分钟


3、菠菜洗净切段,在沸水中淖一下捞出沥干备用

4、锅内加入食用油烧热,倒入猪肝煸炒

5、炒制变色后加入菠菜稍微翻炒少许,加入盐巴调味即可出锅


1、把猪肝放在清水里浸泡30分钟左右,去除血水

2、捞出切成薄厚均匀的片,放入容器中,加入蒜末,姜末,酱油,料酒,干淀粉拌匀,腌制10分钟


3、菠菜洗净切段,在沸水中淖一下捞出沥干备用

4、锅内加入食用油烧热,倒入猪肝煸炒

5、炒制变色后加入菠菜稍微翻炒少许,加入盐巴调味即可出锅

