玉子豆腐肉丸酸汤

2025-10-23 15:09:28

1、准备好需要的食材,清洗干净。

玉子豆腐肉丸酸汤

2、将番茄去皮切成块丁;肉丸如果是小的就不用切开,我用的是大肉丸,切成四块;玉子豆请埚簿薄腐切成小圆块;西兰花掰成小块。

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3、西兰花焯水(水烧开后放入西兰花,缡蜍戆仳滴入三四滴食用油,一些些盐,焯水一分钟即可),捞出过冷水然后沥干水分备用。

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4、锅里放入少许油,将切好的玉子豆腐一块块温柔的放进去煎。

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5、煎出两面金黄即可盛出装碗里备用。

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6、锅里倒入少许油,将番茄和肉丸同时倒入锅中翻炒一分钟左右。

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7、加入一碗水(差不多与锅里的食材齐平的水位),不用盖锅盖,开中火烧四五分钟左右。

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8、加入半勺生抽,

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9、加入小半勺盐,

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10、加入少许研磨黑胡椒碎,翻炒一下。

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11、继续转小火煮一分钟,

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12、放入焯好水的西兰花,翻炒几下,

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13、倒入玉米淀粉水准备收汁

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14、不用完全收汁,留一半的汤汁,可以出锅啦!

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15、撒上点葱花,浓浓的香味扑鼻而来,很开胃哦!

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