孕期检查缺铁或者缺钙,缺碘怎么办?

1、第一，孕期检查缺铁的孕妇，可以通过食物的补充来达到补铁的作用，例如，吃红枣，红枣中，含有铁侍厚治越元素，可以生吃大红枣，也可以做红枣粥等，但是切此暄跬烷记不能吃的过量，过量必定适得其反，吃太多的红枣，可能会引起孕妇的便秘等，因此，每天可以坚持吃三到四颗大红枣，来补充铁元素；

3、第三，孕妇孕期缺铁，可能会影响胎儿的智力发育，因此一定要引起重视，如果食补了一段时间，发现还是没有补回来，就要靠药补了，药补一定要在专业医师的帮助下拿适合孕妇的药，不可盲目擅自吃药，当然药补的话，功效见效比较快，只要按照说明来吃药即可；

5、第五，孕期缺铁，还可以从干果，坚果中获取，例如，核桃，松子，花生，瓜子等中获取，每天吃一些这些坚果，也是可以补充铁元素的；