1、将绿菜花掰成小朵，洗净，放入盐水中浸泡一会，消灭藏在花朵缝隙中的脏物。
3、将姜，蒜，葱花，小米椒，青蒜切成如图所示形状，备用。
5、放入菜花煸炒，编至体积明显缩小，表面微焦色即可。
7、锅中留底油，放入辣椒，葱，姜，蒜炒香，青蒜后边再放。
9、放入煸好的菜花炒匀。
11、放入蚝油，盐，鸡精，孜然粉，五香粉，炒匀出锅。这里不用再放生抽了，腌肉的生抽已经起到上色的作用了。起锅，开吃！如果有酒精锅，边烧边吃，更好啦！
