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食补养生凉拌苦瓜的做法
2026-02-14 14:08:15
1、选两根你觉得还不错的苦瓜!
2、切半
3、将里面的白东西掏干净要不你会后悔的
4、如图大小
5、焯2分钟的水
6、将焯水好的苦瓜放在冷水里面冷静一下!
7、当当!爆炸食欲香死个人!
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