如何缓解痛经

2024-10-14 09:44:22

1、以喝温热的水，促进全身血液循环。

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3、喝红糖水，平时多吃一些温补的食品。

如何缓解痛经

7、平时注意多运动，可以慢跑，做瑜伽等

如何缓解痛经

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