1、喝盐水时，要少量多次地喝，才能直到预防中暑的作用
2、又闷又热的天气最爱中暑。因此，夏季外出时应带些防暑药物，如清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水
3、带防暑装备；在炎热的夏天里，出门一定要记住戴好防暑装备