气血双补的佳品——黄精|红枣|生姜|粳米|丹参|乌骨鸡_网易订阅

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10克黄精 3克桑椹 3克枸杞 10克黄精 3克桂圆肉 6克红枣 10克黄精 5克

🌈食材: 肉苁蓉,黄精,红枣,巴戟天,黑豆,杜仲,瘦肉

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