手抖可以打排球吗?

时间:2022-09-30 08:18:54
最佳答案

      作为一种锻炼方式,作为一种辅助治疗,作为一种游戏,手抖是完全可以打篮球的。建议如下:

(1)不要过劳,出汗了,就要适当休息了。

(2)作为震颤症的一类,可能会影响手腕、手指的灵活性、准确性,也会影响弹跳力和整个身体的灵活性。一来要有思想准备,二来要有坚持的毅力,坚持锻炼下去。

(3)防止出汗太多着凉。

(4)要在医生的指导下,控制运动量和运动时间。