油菜的功效与作用
1、降低血脂，食用油菜后，除营养物质以外的物质都会随着粪便排出，而营养物质也都会被身体吸收，不会产生过多的脂肪。
2、治疗便秘，油菜中含有非常多的植物纤维素，可以帮助促进消化道的消化速度和质量。
3、美容保健，油菜可以美容养颜，食用油菜可以补充胡萝卜素，使皮肤变得更加细嫩。
1、降低血脂，食用油菜后，除营养物质以外的物质都会随着粪便排出，而营养物质也都会被身体吸收，不会产生过多的脂肪。
2、治疗便秘，油菜中含有非常多的植物纤维素，可以帮助促进消化道的消化速度和质量。
3、美容保健，油菜可以美容养颜，食用油菜可以补充胡萝卜素，使皮肤变得更加细嫩。