以IOS13系统为例。打开手机桌面，点击【设置】，再找到【控制中心】，点击打开。然后点击【自定控制】选项，再点击【屏幕录制】左侧的【+】。之后往下滑动，调出【控制中心】快捷菜单，只需点击【屏幕录制】的按钮就可以开始录屏了。