宝宝如何补钙?

新妈妈们都很关心钙的问题。宝宝出牙晚，个子不高，睡得不好是不是都跟缺钙有关呢？今天我们请到了首都儿科研究所主任医师金春华教授跟我们一起聊聊这个话题。

宝宝缺钙的症状

宝宝缺钙的原因通常是维生素D的摄取不足，没有及时选择钙含量高的奶制品所致。

宝宝缺钙会出现难入睡，入睡后多汗、啼哭、易惊醒。妈妈们平日需留意宝宝的这些症状是否出现，一旦出现，证明宝宝已经急需补充钙质了

增加运动有助于钙的沉淀吸收，孩子跑跑跳跳对于钙质的沉积是有帮助的。