怎样可以瘦肚子

1、买一个呼啦圈，每天晚上转圈圈，左三圈，右三圈，动动腰动动腿，小肚子就瘦了。

3、每天做下蹲50个，小肚子渐渐就平了，连腿也会瘦不少额，为了你的好身材不要偷懒额。

5、不要久坐，小编建议你饭后散步半小时，平时坐一个小时尽量站起来走一下，几分钟就ok。

7、坐着的时候，背要挺直，尽量使肚子拉的最长，不要使卷缩在一起了，这样容易使多余的脂肪沉积在肚子周围。