怎样做营养又好吃木瓜银耳汤

2024-10-13 12:16:18

1、银耳含有丰富的胶原蛋白对皮肤特别好

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2、木瓜丰胸美白

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3、枸杞清肝明目。

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4、把银耳放入清水里面泡40分钟

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5、泡四十分钟后的银耳,如图是不是比之前大多了

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6、然后用手把它撕碎如图大小

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7、把木瓜切好、枸杞清洗干净、撕碎的银耳一起放入锅电高压中,加入7分满的水。在电高压锅里煲汤,煲15分钟左右就可以了。

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8、如图这就是我们煲好的,新鲜又好吃加营养。大家一起学做吧备注:喜欢吃软一点的可以多加一点水和糖,多煲一会。

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