1、红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻一起捣碎
2、阿胶置黄酒内浸泡12天
3、将阿胶酒倒入陶瓷器内，放入水蒸至阿胶完全化完
4、将以上四种食品倒入混合，再加冰糖，继续蒸至冰糖完全溶化时，取出冷却。
1、每日二次，早晚各一次。
