1、旋转表圈以倒计时，首先了解您的潜水时间
2、然后旋转挡板以将挡板的分钟刻度对准分钟指针然后分针移到表圈上0标记的时间正好是您的潜水极限时间
3、许多品牌的手表都是单向的即使在潜水过程中意外撞倒导致旋转。
1、旋转方法也只会缩短潜水时间，而不会增加。
2、表外圈拨盘的用法：通常主要用于计算一个小时内可以完成的工作量或倒计时使用。