如何与你的男朋友建立深厚的关系

1、培养开放式沟通。一起分享亲密的想法、梦想和想法。告诉他，你希望你的驱动和对未来的梦想，包括未来的他。试着每天花上几分钟谈论个人话题严肃的希望、梦想和恐惧。鼓励他分享为好，但不要强迫他把自己的思想或感情。不要以为他能读懂你的心，或者你能读懂他的话。试着问“五年后你会在哪里看到自己？”你人生中最重要的事情是什么？什么样的价值观最能激励你，激励你的行动？

3、对你男朋友的想法和感觉很好奇。不断地学习有关你男朋友的快乐。积极地向他展示你对他的内心生活的投入，并想知道他是什么样的人。想一想你可以问的问题，他会揭示你不知道的事情。试着问“你童年最快乐的时刻是什么？”成长中最困难的部分是什么？问他：“谁是你生命中最重要的影响？为什么？问“你最重要的价值观是什么？”为什么你认为这些价值如此昂贵，它们又是如何告知你的行为的呢？“一定要问，”你在伴侣身上寻找什么？我怎样才能成为你更好的伴侣？“

5、了解你自己和你的情绪。要与他人建立深厚的感情纽带，理解和接受自己的情绪是很重要的。它可以是诱人的，很容易刷掉情绪，或拒绝自己经历一个强大的情感。然而，你应该花时间去处理一种情绪，并用理性来理解这种体验。对自己诚实，试着理解你对不同情况的情绪反应。当你情绪激动时，问问自己：“我现在感觉什么样的情绪？比如说，“这就是我所感觉到的愤怒。”。我很生气，因为我不认为我的男朋友现在正在听我说，“通过你自己的情感经历进行推理可以帮助你避免情绪压抑，帮助你更好地理解别人的情绪。

7、观察和倾听你男朋友没有表达的情感。当你更好地了解你的男朋友时，培养你自己的同理心，这样你就能预见到他的情感需求。用心倾听你的男朋友，听他所说的话和他所做的事情一样多。这是困难的，需要时间，但是学会认识你的男朋友的表情。如果他对某件事感到害怕，就要学习如何与更深的情感联系起来。例如也许他似乎对自己的空间感到敏感，当你重新整理他的东西时，他会感到不安。不要妄下结论，他一定是在隐瞒什么，而是从他的角度看问题。他有兄弟姐妹吗？也许他年轻的时候没有自己的空间，拥有自己的房间、公寓或其他个人空间对他的个性感很重要。

9、找到创造性的方法把你的感受付诸行动。尽量不要把感情上的亲密与身体上的亲密混淆起来，不要让性成为你把感情转化为行动的唯一途径。寻找更有趣的方式来表达你的感受，而不仅仅是身体上的。尽可能多地为对方做好事。例如，你可以在星期六晚上为对方做一顿特别的晚餐，一起开始一项爱好，或者花一个晚上给对方按摩。学习并做一些能给你带来快乐的小事。让身体亲密来补充和表达你的情感生活，而不是让你的情感依赖于性。公开谈论你的性生活，谈论保持事物有趣的方法，并确保留出时间保持身体上的亲密，同时不要让它控制你的关系。。