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海带的作用以及食用禁忌
2024-10-12 12:44:49
1、海带因为是属于海产品,因此含有非常多的碘物质,有助于预防缺碘型甲亢,还可以缓解大脖子病。
3、海带还含有丰富的纤维素,经常食用能够帮助肠胃蠕动,同时还能帮助带走胃肠中有害的毒素,让身体更轻松。
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