为什么经常口干口苦怎么预防

清早起床有许多人可能会有这样的感觉，嘴巴发干，味苦，甚至一张嘴来有很大的一股异味，大部分人都以为这只是睡眠一夜以后的正常现象而选择忽视，实际上刷牙以后还无法消除的话，就要考虑是否是口腔疾病了。那么半夜发现口干口苦究竟是什么原因造成的呢？下面为大家介绍一下。

为什么经常口干口苦？

1、口腔疾病会导致口干发苦等现象，这些疾病可以是口腔溃疡，牙周炎等，尤其在晚上睡觉前不刷牙，第二天更加明显。

3、消化不良时也会引起嘴巴发苦，异味，一般是人体摄入大量食物过后肠胃负担过重而导致，胃中部分气体返流回口腔中。

5、情绪波动过大，疲劳熬夜，生活无规律等都能引起口干口苦的症状，这也是身体肝脏出现排毒不顺的问题。

2、自己身体要保持良好的作息，坚决不熬夜，保证睡眠的质量，多听音乐与参加娱乐活动来减轻压力，早日恢复健康。