有哪些食物富含维生素D

2024-10-22 04:22:31

1、鱼肝油，富含丰富的维生素D，特别是婴幼儿补充维生素D，最好的选择就是吃鱼肝油。

有哪些食物富含维生素D

3、菠菜，是含有丰富的维生素D的一种蔬菜，容易被人体所吸收。

有哪些食物富含维生素D

5、苹果，不仅是很好的营养水果，还含有丰富的维生素D。

有哪些食物富含维生素D

相关推荐

双元宝围巾——正反针起针法（单罗纹起针法）

怎样织好看的婴儿开衫彩线背心

宝宝披肩棒针编织方法

儿童可爱公主裙编织图解方法

鱼骨针的织法？

猜你喜欢

猜你喜欢