1、沙虫剪去沙袋，如图所示。
3、平底锅，无油无水，小火烘炒沙虫直金黄色（记得要不停翻炒）。
5、骨头、姜片，再加入刚刚泡沙虫的水（记得静止片刻让沙沉底，把无沙的部分倒入煲汤）煲1小时，后加入沙虫、淮山继续煲半小时。
7、做好了开始养生之旅吧
