苦菊拌花生米

2026-02-15 09:56:53

苦菊拌花生米是一道非常爽口的凉菜,在这个容易上火的季节,吃点苦菊对身体好。苦菊 味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

苦菊拌花生米

    苦菊洗净,空水备用

    苦菊拌花生米

    花生用水投一下  

    苦菊拌花生米

    电饼铛预热,放入适量的油

    苦菊拌花生米

    花生平铺,扣上盖子,中间翻动两次

    苦菊拌花生米

    煎至深红色即可

    将花生盛出,放到通风处一会,花生就香脆可口了

    苦菊拌花生米

     盆中放入适量的醋  入适量的白糖和盐搅拌均匀

    苦菊拌花生米

    将苦菊用手掰开放入盆中 加入花生米调拌均匀即可食用

    苦菊拌花生米

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