灵芝怎么泡酒喝

1、一、泡酒前准备：1、洗净晒干：野生灵芝部分地方有泥土，需先洗净在晾干或晒干。2、选酒：建议以酒精度不霏缢挝界低于60度的白酒较为合适，若用70%的药用酒精来代替更有利于药材的成分释出。但对于不善饮酒者，也可以用低度白酒或黄酒，不过浸泡时间要长些。3、灵芝切片：将灵芝碎成片或粗粉，再或者将灵芝切成3毫米厚的药片子。4、容器选择：选择陶瓷罐或玻璃瓶，建议选广口玻璃瓶，泡酒前最好用开水煮烫消毒。

3、三、服用方法：服用药酒要适度，一般每次可饮20毫升左右，每日早晚各服一次，通常在饭前或睡前服用，也有说法饭后在服，说法不一，本人觉得两者皆可，我个人一般都是饭后和睡前服用，大家可以根据情况服用。若不习惯饮酒的，应从小剂量开始，逐步过度。