苹果5手机怎么备份数据以及数据恢复方法

1、首先，将苹果手机连接电脑，运行“iTunes”程序，等手机被成功识别后，点击“备份”按钮，并从弹出的窗口中点击“不备份应用程序”按钮以完成苹果手机数据的备份操作。

3、从打开的“iTunes备份管理”界面中，找到已备份的苹果手机数据文件，双击即可打开“文件浏览器”进行查看。

5、接下来就可以使用SQlite数据库查看工具对电脑中的数据文件进行查看啦。如图所示，创建并打开苹果手机数据库文件，切换到相应的选项卡即可进行查看。