冬天养生要注意些什么呢
1、冬天寒冷，很多人都认为，穿的越多，就越好。其实不是，除了御寒外，还要注意活动轻便。透气，不闷。
3、寒冷的季节，很多人，早上都不愿意用凉水洗脸。其实，用凉水洗脸，可以预防感冒。过热的水，洗脸，会导致，脸上的水分流失的过快。如果怕冷，可以考虑用温水洗脸。
1、冬天寒冷，很多人都认为，穿的越多，就越好。其实不是，除了御寒外，还要注意活动轻便。透气，不闷。
3、寒冷的季节，很多人，早上都不愿意用凉水洗脸。其实，用凉水洗脸，可以预防感冒。过热的水，洗脸，会导致，脸上的水分流失的过快。如果怕冷，可以考虑用温水洗脸。