孕妇可以吃的水果有哪些

1、草莓：草莓中富含维生素C和纤维，购买时要选择熟透且色泽鲜艳的，浸泡十分钟后清洗食用，补充维生素。

2、香蕉：香蕉对新生儿的血管神经发育有很大的帮助，还可以改善孕期食欲下降、消化功能下降的症状。

3、西瓜：西瓜的口感清爽，而且富含胡萝卜素、维生素，可以解暑热，助消化，促进身体新陈代谢，非常适合孕妈妈食用。

4、桃子：桃子中含有纤维多，有利于利尿，特别适合低血糖、虚劳的准妈妈食用，帮助清肺。

5、西红柿：西红柿和黄瓜作为低热量食物的代表，可以帮助淡化孕妈妈皮肤色素沉着的症状，补充微量元素。

6、甜玉米：甜玉米营养丰富且适口性好，粗粮也不会加重肠胃负担，可以降低血脂单谷存、软化血管，保持身体健康。