鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉的做法
1、一个小点的土豆切小块,菠菜洗净切碎,放到蒸锅里蒸20分钟。

2、煮两个鸡蛋,煮鸡蛋的同时将牛肉切块,鸡蛋煮8分钟最好。

3、鸡蛋煮好冷水冰一下,剥好切碎

4、与牛肉,一勺胡椒粉,半勺盐,放在一起拌好。

5、土豆菠菜蒸好用勺子压成泥,压的时候加一勺盐,再放到牛肉土豆里一起拌。

6、就做好了!可能不太上镜,但是很适合减肥,味道也很不错!

1、一个小点的土豆切小块,菠菜洗净切碎,放到蒸锅里蒸20分钟。
2、煮两个鸡蛋,煮鸡蛋的同时将牛肉切块,鸡蛋煮8分钟最好。
3、鸡蛋煮好冷水冰一下,剥好切碎
4、与牛肉,一勺胡椒粉,半勺盐,放在一起拌好。
5、土豆菠菜蒸好用勺子压成泥,压的时候加一勺盐,再放到牛肉土豆里一起拌。
6、就做好了!可能不太上镜,但是很适合减肥,味道也很不错!