1、提前做好无糖酸奶，如果没有自制酸奶，商店里的酸奶也是可以用的，我家里是常备款，接下来开始下一步。
3、将碗中的黄瓜加入搅拌杯中，插上电源
5、不需要将黄瓜打碎，达到下图的标准即可。
7、继续用低速档搅打均匀
9、干杯
