怎样预防过敏性鼻炎
1、当下空气污染严重,空气中的花粉、PM2.猱蝰逾鸾5等污染物都是造成过敏性鼻炎的原因,空气污染严重时出门一定要做防护措施。

2、日常生活中,床单被罩一定要定期更换,因为螨虫的排泄物会随着呼吸进入人体,引起尘螨性过敏鼻炎。有条件可以把枕头换成乳胶枕,乳胶可是天然防螨剂。

3、家中卫生清洁很重要,不要有死角,每天定时开窗通风,家中可配备空气净化器,帮助保持家中空气环境洁净。

4、每天用冷水洗脸,同时清洁一下鼻腔,捏住鼻梁上下牵拉10-20次,可预防过敏性鼻炎的发作。

5、经常按压鼻翼两侧,可促进鼻部血液循环,提高免疫力,也可预防鼻炎的发生哦。
