6个穴位让你无湿一身轻

2024-10-12 01:28:18

1、丰隆穴  丰隆穴是足阳明胃经的穴位,位于外膝眼和外踝尖连线的中点。  它对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用,是除湿祛痰主要的穴位,并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。

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3、中脘穴  位于腹部中线上、肚脐上4寸,即胸骨下端与肚脐连线中点,是胃的经气汇集之处。  任何原因引起的脾胃虚弱、运化失调,都可以用中脘穴进行调理。

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