1、黄豆捡出杂质，和烂的豆粒
2、黑米补肾
3、花生适量
4、黑芝麻不仅补气，对头发也有益处
5、所有食材洗净，倒入豆浆机筒里，加入1000克清水
6、盖上盖子，选择倍浓豆浆，启动，大约20分钟，完成
