低脂嫩煎鸡胸肉的做法

2024-10-13 06:16:31

1、鸡胸肉切成薄鸡排片，加盐、黑胡椒、料棰僖崩妓酒，用手给鸡肉做按摩2分钟，按摩后鸡肉出的黏液倒掉，加入淀粉，继续按摩，让鸡肉表面糊上一层即可。

低脂嫩煎鸡胸肉的做法

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4、上桌，开动啦~

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