吃熊猫豆对身体有什么好处

1、 熊猫豆中还含有钙元素（促进人体生长发育和骨骼成长）、镁元素（预防痉挛）、钠元素（维持人体内酸碱平衡）、锌元素（增加记忆力、促进大脑活动）、磷元素（促进人体对其它矿物质的吸收）等对人体健康很有帮助的矿物质元素！

2、 熊猫豆中含有大量的膳食纤维（每100g熊猫豆中含有1.69g的膳食纤维），其能有效地促进人体的肠道运动。因此，患有肠道疾病和便秘的人群，可以选择食用熊猫豆来缓解症状！

3、 熊猫豆中还含有一定量的精氨酸和赖氨酸，这两种物质都具有参与人体内蛋白质的合成、促进人体对其它矿物质的吸收、增加人体免疫力的作用！