1、第一步，使用卷心菜或土豆来敷乳房。在发生奶结或乳腺炎的时候，千万不要采用热敷的方法进行治疗，否则会更加严重。可以采用冷敷，或者是敷卷心菜、土豆的方法来进行治疗。卷心菜和土豆有治疗炎症的作用。
3、第三步，舒舒服服的洗个热水澡。
