肾阴虚肾阳虚的表现

补肾是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的正抓那个做不同的诊治

阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚

阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥