1、原料：海底椰、生姜片、枸杞、红枣。
3、老母鸡切好备用，稍微切大块一些，这样比较经得起炖，飞水（把材料用清水拾什猎雄烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）后备用。
5、完成
