怎么轻松去脚气

1、保持脚，鞋子清洁干燥，勤换袜子，勤洗鞋

2、选择穿合适的，透气的鞋子，防止脚上出过多的汗，使得脚气病情加重

3、尽量少吃容易使人发汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等刺激性食物

4、痒的时候尽量不要抓，挠，以免自身的传染，把细菌带手上传染别的地方

5、用梨子皮直接往患脚气的位置反复擦。每天3次，每次五分钟左右，一周后就能缓解症状。

6、用花椒盐水泡脚，花椒要放在水里煮一下，温水适当就可以了，但不能太烫。每天坚持泡二十分钟，一周之后，症状会慢慢有好转。