1、为电脑屏幕贴设有过滤蓝光作用的屏幕膜，蓝光是电脑辐射中比重最多危害最大的一中辐射来源，此种屏幕膜可以有效过滤吸收大部分蓝光，减少直射量。
2、佩戴蓝光眼镜，眼睛是人体器官中非常脆弱的一个部位，而且在面对电脑时眼睛的受辐射程度最高，佩戴蓝光眼镜可以有效减少蓝光对于眼睛的辐射伤害。
3、可以在电脑周围适当的摆些绿植，绿植可以有效吸收自然界的光污染以及各种光辐射，并且在忙碌的工作中可以达到舒缓心情的作用。
4、多吃新鲜水果，多补充维生素和其他营养物质也可有效预防辐射。维生素B可以起到护目的作用。